陈仓区位于陕西省西部，西与甘肃省天水市、清水县相邻。东西长119千米，南北宽68千米，总面积2517平方千米。总人口60万人（2009年）。辖3个街道、15个镇：虢镇街道、东关街道、千渭街道、阳平镇、千河镇、磻溪镇、天王镇、幕仪镇、周原镇、贾村镇、县功镇、新街镇、坪头镇、香泉镇、赤沙镇、拓石镇、凤阁岭镇、钓渭镇。区政府驻虢镇街道人民街6号。
地处秦岭山地、关中平原、黄土高原过渡区，地貌由山、塬、川组成。属大陆性暖温带季风气候，年均气温13℃，年降水量701毫米。主要河流有渭河、千河、金陵河。宝中铁路与陇海铁路交会于虢镇，310国道、G30西宝高速公路和210省道、212省道过境。钓鱼台系周朝开国元勋姜子牙隐居地，为省级文物保护单位，“西北影视基地”建于此处。还有吴山（岳山、吴岳）、鸡峰山等景点。