原属呼玛县管辖。1964年8月10日，经国务院批准，划归大兴安岭特区管辖。1965年7月，成立呼中林业公司，同时设立呼中区，实行“政企合一”体制。1970年将呼中林业公司改为林业局，仍为“区、局合一”，隶属大兴安岭地区管辖。
1992年末，呼中区位于大兴安岭地区西部，东与新林区接壤，南与松岭区、鄂伦春自治旗相连，西以雉鸡场山分水岭与额尔古纳左旗分界，北与漠河县、塔河县毗邻。全区总面积9403平方千米。总人口5.74万人，其中非农业人口5.26万人；回、满族等少数民族人口约占1%。辖6个镇。区政府驻地呼中镇，距地区行署驻地185千米。（以上摘自《黑龙江省志·地名录》，有改动）
2000年第五次人口普查，呼中区总人口44546人，其中：呼中镇23826人，呼源镇7604人，碧水镇9556人，雄关镇899人，苍山镇858人，宏伟镇1803人。
大兴安岭地区辖区。位于省境西北部。面积7698平方千米，人口5.7万人，辖呼中、呼源、碧水、宏伟、雄关、苍山6镇，区政府驻呼中镇。1964年析呼玛县西南部置区，为政企合一体制。（根据《中国政区大典》，1996年前后资料）呼中镇 区政府驻地。1968年建呼中林场，1987年置镇。位于区境中部。面积2912平方千米，人口2.9万人。林碧铁路过境并设站，通公路，辖25个居委会。为大兴安岭地区主要林业城镇之一。
呼源镇 1967年建呼源林场，1987年置镇。位于区境中部。面积1861平方千米，人口1万人。林碧铁路过境并设站，通公路，辖10个居委会。为林业城镇。
碧水镇 1971年建碧水林场，1987年置镇。位于区境北部。面积1833平方千米，人口1.3万人。林碧铁路和林海至碧水公路过境并设站，辖11个居委会。林业城镇。
宏伟镇 1970年建宏伟林场，1987年置乡，1991年建镇。位于区境东部。面积619平方千米，人口0.3万人。林碧铁路过境并设站，有公路接林海至碧水公路，辖1个居委会。林业城镇。
雄关镇 1974年建雄关林场，1987年置乡，1991年建镇。位于区境东部。面积173平方千米，人口0.1万人。林碧铁路过境并设站，通有林海至碧水公路，辖1个居委会。林业城镇。
苍山镇 1969年建林场，1987年置乡，1991年建镇。位于区境中部。面积300平方千米，人口0.1万人。林碧铁路过境并设站，辖1个居委会。林业城镇。