高洲乡位于莲花县北部，面积103.1k㎡，人口15265人。辖高洲、上塘、小背、下湾、黄天、江畔、苍下、严家、朱家、黄沙、赤洧、高滩等12个行政村。乡政府驻高洲村，距县城30千米。罗（市）高（洲）、六（市）高（洲）公路过境。
［邮编］337102 ［代码］360321205：～200高洲村 ～201上塘村 ～202小背村 ～203下湾村 ～204黄天村 ～205江畔村 ～206苍下村 ～207严家村 ～208朱家村 ～209黄沙村 ～210赤洧村 ～211高滩村
［沿革］1949年置高洲乡，1958年改公社，1984年复改乡。1997年，面积103.1平方千米，人口1.5万，辖高洲、黄沙、路边、高滩、赤洧、朱家、洲里、李家田、严家、江畔、黄天、苍下、冲里、下湾、小背、上塘16个行政村。