邵阳市辖县。位于湖南省南部，与广西壮族自治区为邻。总面积2898.89平方千米。总人口37万人（2011年）。全县辖6个镇、19个乡（其中14个民族乡）：长铺镇、武阳镇、李熙桥镇、红岩镇、唐家坊镇、金屋塘镇、东山侗族乡、鹅公岭侗族苗族乡、朝仪侗族乡、在市苗族乡、乐安铺苗族侗族乡、黄桑坪苗族乡、关峡苗族乡、长铺子苗族乡、党坪苗族乡、联民苗族瑶族乡、麻塘苗族乡、枫木团苗族侗族乡、河口苗族乡、竹舟江苗族乡、白玉乡、黄土矿乡、瓦屋塘乡、水口乡、梅坪乡。县政府驻长铺镇中心街。
地势东南部、北部属山岳地带，东部、北部、西部属低山区。海拔1000多米的高峰有100多座。沅江支流巫水由东部入境，横贯中部；资水支流蓼水贯穿东北。矿藏有铁、锰、钨、花岗石。是国家林业重点县之一。黄桑坪自然保护区有长苞铁杉、香果树、楠木、花榈木、毛红椿、鹅掌楸等珍贵树种。景点有六鹅洞瀑布、高登山普照寺，宝鼎山石庵等。纪念地有红军长征鸡公坡战斗烈士亭和“关帝庙大捷遗址”。