安棚乡位于桐柏县西北部。辖中王湾、泰山庙、李湾、陶庄、岭东、胡岗、安岭、尹庄、大倪岗、雷沟、万岗、周岗、张楼、吕庄、朱洼、安棚16个行政村。桐（柏）郑（老庄）公路穿境。
［代码］411330304：～201中王湾村 ～202泰山庙村 ～203李湾村 ～204陶庄村 ～205岭东村 ～206胡岗村 ～207安岭村 ～208尹庄村 ～209大倪岗村 ～210雷沟村 ～211万岗村 ～212周岗村 ～213张楼村 ～214吕庄村 ～215朱洼村 ～216安棚村
［沿革］1958年建安棚公社，1983年改乡。1997年，面积95.3平方千米，人口3.1万，辖王湾、太山、李湾、陶庄、岭东、胡岗、尹庄、安岭、安棚、大一岗、朱洼、万岗、雷沟、周岗、吕庄、张楼16个行政村。