宋岗乡位于新蔡县东南部，距县城10千米。辖宋岗、后杨庄、曾营、许庄、王里店、宋楼、长杨庄、腰庄、王湾、沈寨、刘寨、汪庄、杜湾、蛤蜊滩14个行政村。清凉寺为龙山文化遗址；王里店有春秋壶丘故城遗址，《左传》“楚侵陈，克壶丘”即此。
［代码］411729206：～200宋岗村 ～201后杨庄村 ～202曾营村 ～203许庄村 ～204王里店村 ～205宋楼村 ～206长杨庄村 ～207腰庄村 ～208王湾村 ～209沈寨村 ～210刘寨村 ～211汪庄村 ～212杜湾村 ～213蛤蜊滩村
［沿革］1962年建宋岗公社，1983年改乡。1997年，面积54平方千米，人口3.9万，辖宋岗、蛤蜊滩、杜湾、王湾、沈寨、曾营、王里店、许庄、汪庄、宋楼、长杨庄、后杨庄、刘寨、腰庄14个行政村。