盐湖区位于山西省南部，地理坐标为北纬34°48′27〞，东经110°41′23〞。总面积1237平方千米。全区总人口65万人（2008年）。辖8个街道、7个镇、6个乡：中城街道、东城街道、西城街道、南城街道、北城街道、安邑街道、大渠街道、姚孟街道、解州镇、龙居镇、北相镇、泓芝驿镇、三路里镇、陶村镇、东郭镇、席张乡、金井乡、王范乡、冯村乡、上郭乡、上王乡；禹都经济技术开发区。区政府驻府东街。
地势由东北向西南倾斜，平均海拔370米。山区面积占18.8%，丘陵面积占22.1%，平川区面积占59.1%。属暖温带半温润气候，年均温13.6℃，年降水量564毫米。矿藏丰富，硫酸钠、氯化钠、硫酸镁总储量逾8000万吨，并有铜、金、铁、重晶石、大理石、花岗石等，储量可观，品位优良。南同蒲铁路及209国道过境，大运干线公路向南延伸可达陕西。名胜古迹有全国重点文物保护单位关帝庙，省级重点文物保护单位关圣家庙、泛舟禅师塔、舜帝陵，以及池神庙、蔡伦墓、太平兴国寺塔等。