尧都区位于山西省南部、临汾市境中部。东临浮山县，西与蒲县、乡宁、吉县为界，南与襄汾县接壤，北与洪洞县毗连。全区东西长65千米，南北宽35千米，总面积1316平方千米，总人口81万人（2008年）。辖9个街道、10个镇、6个乡：解放路街道、鼓楼西街街道、水塔街街道、南街街道、乡贤街街道、辛寺街街道、铁路东街道、车站街街道、汾河街道、屯里镇、乔李镇、大阳镇、县底镇、刘村镇、金殿镇、吴村镇、土门镇、魏村镇、尧庙镇、段店乡、贾得乡、贺家庄乡、一平垣乡、枕头乡、河底乡；滨河办事处（临汾经济开发区）。区政府驻铁路东街道鼓楼东大街。
地处临汾盆地中央。境内东为太岳山脉，西为吕梁山余脉，中部为断陷盆地，汾河纵贯南北，将全区分为汾西、河东两个基本对等的部分，形成东西两山夹平原的地貌。全区山地面积627平方千米，丘陵面积138平方千米，台地134平方千米，平原417平方千米。最高处豹子梁，海拔1688米。汾河纵贯南北。属暖温带半干旱气候，年均温13℃，年均降水量517毫米。矿藏有煤、铁、石膏、陶土、石灰石等。南同蒲铁路过境并设站。108、309国道过境。民间艺术有平阳木版年画、威风锣鼓等。名胜古迹有姑射山风景名胜区、尧庙、尧陵、牛王庙戏台、东岳庙戏台、后土庙戏台、高堆新石器遗址、金城堡新石器遗址、平阳鼓楼、铁佛寺、龙子祠等。