蛟河市位于吉林省东部、吉林市东南部，东经126°45′～127°56′、北纬40°39′～43°12′。东以张广才岭为屏与敦化市相邻，南以新开岭为障与桦甸市接壤，西隔松花湖与吉林市丰满区、永吉县相望，北与舒兰市、黑龙江省五常市毗连。全市总面积6235平方千米，总人口47万人，其中农业人口30万人。朝、满、回等少数民族约4万人。辖7个街道、8个镇、2个乡：民主街道、长安街道、河南街道、奶子山街道、拉法街道、河北街道、新农街道、新站镇、天岗镇、白石山镇、漂河镇、黄松甸镇、天北镇、松江镇、庆岭镇、乌林朝鲜族乡、前进乡。市政府驻民主路11-2号。
地处长白山西麓，威虎岭与老爷岭间蛟河盆地。四周环山，东北高，西南低。松花江、牡丹江水系贯穿其中。属亚温带大陆性季风气候，年平均气温3.4℃，降水量708.8毫米，无霜期120-130天。长图铁路、拉滨铁路、302国道、204省道过境。国家商品粮基地市，农业主产稻谷、玉米、豆类。矿藏有煤、铜、铁、镍、花岗岩、蓝晶石、硅藻土、泥炭、白云石等。名胜古迹有松花湖北部、青铜器时代八垧地遗址、拉法西山遗址、汉代转心湖西山遗址、唐代七道河寿庙遗址、辽金时代拉法窖藏、前进古城址和高句丽古城遗址等。